다이어트

애랑군카루
초보2018.10.07 09:48228 조회0 좋아요

Q.하루만에 체지방,근육 무게가 차이날수 있나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요
궁금한것이 있어서요

하루만에 체지방률과 근육, 체수분이 높아질수 있나요?

저는 매일아침 화장실 후 몸무게를 재서 작성하고 있습니다

체중kg. 체지방% 체수분% 근육%
10/6 67.0. 23.6. 55.9. 72.4
10/7. 66.9. 34.0. 48.3. 62.0

현재 완전 멘붕입니다..

6월부터 체지방률 줄어드는거 보면서 열심히 했는데...
체중계 오류이면...4개월동안 전...무엇을보고.. 한걸까요..
이렇게 갑자기 올라갈수 있나요?

답변부탁드려요..

애랑군카루
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노스트랩
10.07 14:03
매일 삼시세끼 같은 음식을 드시는게 아니라면 인바디는 변합니다. 그 예로, 라면국물 원샷하고 물을 다량 섭취해주면 삼투압 효과로 골격근량이 엄청나게 나옵니다. 유튜브에 관련영상도 있습니다. 눈바디를 믿으세요!
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뺄수있다할수이따
10.07 10:15
오류같은데요 말이안돼요 하루만에 저렇게 바뀌는일없어요 우울해하지마세요
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ssoma
10.07 10:03
인바디가 정확하게 측정되는 기기가 아니에요..... 그리고 몸도 항시 같은게 아니고요..... 신경쓸 필요가 없는 부분입니다.
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