탄수성애자...특히 면성애자라...
그런주제에 밀가루 잔치하고나면
변비있는분들 모두의 지옥...배에 가스 😭
복근이없다보니 ...이건...출산전후의 배가 되어버리는 ㅡㅡ;

그나마...음주를 즐기는지라 ㅡㅡ 과음후엔 화장실...로
한번씩 강제장청소가 이뤄지고있었으나.

한달간 금주 예정이고.
다욧식으로 평소보다 식사량을 줄이면...
이건 뭐...변비는 필수코스가 될터...


작년엔 다욧할때 정히 힘들땐 한번씩 장청소 음료를 사다마신적은있는데
어떤차이가있는지 궁금합니당.


워낙 고생하시는분들이 많아서 치열함이 예상되지만
기회가 주어진다면 제대로 경험해보고 싶습니당~


가벼운 대장과 지내고싶어요 ㅡㅡ