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쪼꼬미족모여랏
정석
2018.10.09 11:33
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10월 08일 (음식 1627kcal, 운동 167kcal)
다이어트 시작 했는데 성공하고 싶어요ㅜㅜ
아침식사 : 630kcal (38.72%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트
630kcal
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308kcal
오후 간식 : 307kcal (18.87%)
[하리보] 스타믹스
307kcal
저녁식사 : 290kcal (17.82%)
즉석떡볶이
290kcal
야식 : 92kcal (5.65%)
깨송편
92kcal
운동 : 167kcal
방송댄스
70kcal
스트레칭
12kcal
공부
85kcal
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정석
쪼꼬미족모여랏
10.09 19:13
민프로디테님도 화이팅!! 우리 다같이 다욧 성공하자구요~~!
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민프로디테
10.09 19:13
화이팅!
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정석
쪼꼬미족모여랏
10.09 12:50
어!! 앞으로 그렇게 해볼게요 충고 감사해요♡
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다신
7킬로만더빼자
10.09 12:49
저녁에 탄수화물을 안드시는 게 나을 것 같아요 단백질이나 야채로
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