다이어트

나리뀨
초보2018.10.13 16:00136 조회0 좋아요

신청합니다!!

인생 최고의 몸무게를 찍었을때 (키 165 63kg) 살에 대한 스트레스와 자존감이 극도록 하락되어서 3달동안 무리한 다이어트로 10kg 이상을 뺐습니다.. 다이어트 기간동안 하루에 먹는 칼로리를 300~600칼로리로 잡고 먹고싶은 음식들 참으면서 뺐더니 10키로를 뺀 후에 제대로 유지도 못하고 엄청 폭식했네요.. 그래서 한달만에 4키로가 다시 쪘네요..ㅠㅠㅠ 이대로 가다가는 다시 과거의 살찐 저로 돌아갈까봐 두려워요.. 그래서 이번엔 제대로된 다이어트를 하고 싶어서 신청해 봅니다ㅠㅠ 리즈시절이었던 때로 다시 돌아가고싶어요!!!

나리뀨
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다신지킴이
10.15 18:18
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
감사합니다.^^
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