view-top
201221
정석
2018.10.13 22:51
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
점핑잭이 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘은 250개 하는 날이예요
50개씩 나눠서
힘들어서 30개씩 나눠서도 해요
님들은 한번에 다~하시나요?
프사/닉네임 영역
201221
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 13일( 점심식사 569kcal)
· 5259그룹방
· 초6학년딸 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄산수
2
132
Csm18
저 중1인데요 제 이야기를 들어주세요
1
93
l이현경l
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
201221
10.14 15:04
°하얀수선화°
점핑잭 진짜 힘드네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*하얀수선화*
10.14 14:49
나눠서 해도 되요. 1세트 하고 30초정도 쉬었다가요~ 점핑잭은 유산소 운동입니다..아시겠지만^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동