- 코닿
- 정석2018.10.16 03:08114 조회0 좋아요
Q.👉배고파서 밤에 잠들기가 힘들어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목 그대로입니다.ㅠㅠ
배고파서 밤에 잠들기가 힘들어서 항상 새벽 2~3시면 깹니다. 한번 깨면 다시 잠들기가 너무 힘드네요. 배는 계속 꼬르륵거리고 배고프니까 몸은 피곤해도 잠이 안와요ㅠㅠ 평생에 불면증을 겪어본적 없다가 다이어트를 하면서 겪는 불면증에 다이어트를 포기 해야하나 싶을정도로 상당히 괴롭네요.
다이어트 하시는 분들은 다들 이런 고통을 참는 건지 아니면 제가 잘못된 방법으로 하고있는건지 조언 좀 해주세요.😢
배고파서 밤에 잠들기가 힘들어서 항상 새벽 2~3시면 깹니다. 한번 깨면 다시 잠들기가 너무 힘드네요. 배는 계속 꼬르륵거리고 배고프니까 몸은 피곤해도 잠이 안와요ㅠㅠ 평생에 불면증을 겪어본적 없다가 다이어트를 하면서 겪는 불면증에 다이어트를 포기 해야하나 싶을정도로 상당히 괴롭네요.
다이어트 하시는 분들은 다들 이런 고통을 참는 건지 아니면 제가 잘못된 방법으로 하고있는건지 조언 좀 해주세요.😢
2
96
공감 0
신고 0
