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  • smilemathtr
  • 초보2018.10.18 13:07131 조회0 좋아요
Q.유산소와 무산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 일아나자마자 물한잔 마신후 조혜련태보를 30분정도하고 밤에 자기 전 마일리사일러스 식스팩 혹은 하체운동을 하는데 괜찮은 방법인가요..?!^^

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다신
  • ssoma
  • 10.18 13:26
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