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  • dhsk****
  • 초보2018.10.18 21:4572 조회0 좋아요
Q.음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배고픔 참는 좋은 방법 있을까요

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다이어트 되기는하는데
3 138 toon1****
저녁식사시간
0 72 단아리

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댓글 (2)

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정석
  • tjsdnjs6
  • 10.19 21:17
  • 이유없는 배고픔에는 물 한잔 먹고 5분 기다려보기
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정석
  • 하니공쥬
  • 10.19 02:23
  • 식사와 식사 사이에 배고프신거라면 방울토마토 5알 아몬드 10개 계란한개 등 간식을 챙겨먹으면 다음 식사에 폭식도 안하고 좋아요
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