view-top

  • diet성공하리
  • 초보2018.10.19 00:4671 조회0 좋아요
10월 18일 (음식 1540kcal, 운동 400kcal)

  • 음식
  • 운동

1540/ 1789

400/ 298

성공
(351)

점심식사 : 321kcal (20.84%)
[서브웨이] 터키샌드위치 280kcal
[서브웨이] 스위트어니언 소스 38kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

오후 간식 : 380kcal (24.68%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 125kcal
[켈로그] 라이스크리스피바 오리지날 91kcal
[롯데] 크런키 초콜렛 85kcal
[씨알로] 콘시리얼바 79kcal

저녁식사 : 700kcal (45.45%)
보쌈 581kcal
보쌈김치 49kcal
절편 55kcal
무쌈(쌈무) 15kcal

야식 : 139kcal (9.03%)
[롯데] 빼빼로 112kcal
27kcal

운동 : 400kcal
만보걷기 400kcal

프사/닉네임 영역

  • diet성공하리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동