view-top

  • 꾸준히가정답
  • 초보2018.10.22 22:5980 조회0 좋아요
Q.운동은 언제하는게 좋을까요 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 아침, 저녁 한번만 한다고 했을때 아침 공복운동과 저녁(10시이후)운동 중 언제하는 운동이 더 효과적이고 좋나요 ??

프사/닉네임 영역

  • 꾸준히가정답
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 10.23 13:42
  • 개인적으로는 저녁 먹고 소화 충분히 된 뒤에 하는 운동을 추천합니다. 대략 8시 정도...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동