- 라니닝
- 초보2016.01.31 21:0960 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 802kcal, 운동 135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
802/ 1284
135/ 214
성공
(404)
아침식사 : 110kcal (13.72%)
| 단백질 쉐이크 | 110kcal |
점심식사 : 582kcal (72.57%)
| 계란말이 | 310kcal |
| 쌀밥 | 204kcal |
| 감자볶음 | 68kcal |
저녁식사 : 110kcal (13.72%)
| 단백질 쉐이크 | 110kcal |
운동 : 135kcal
| 러닝머신 걷기 | 135kcal |
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