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Q.삶은달걀말고 계란후라이도갠찬나요??

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저탄고지 유지중입니다
삶은달걀도 마싯지만
계란후라이는 안되겟져 ㅠㅠ?
식단깨질까봐 껌조차도못씹는데

계란후라이는 큰일나겟죠??

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댓글리스트

*하얀수선화*
10.26 08:41
큰일나진 않아요. 후라이팬 사용말고, 국대접 같은데 기름 종이에 묻혀서 그릇에 문질러주고(달라붙지 않게), 계란 1개 노른자 꼭 터졌는지 확인하고 전자렌지에 돌리세여. 1분 30초정도? 시간은 본인이 알아서~ 완숙, 반숙 맘대로.. 그렇게 먹어도 됨. 전 그냥 암시롱 먹음.. 자주도 아닌데 크게 상관없어요. 기름을 많이 안하면 되지요. ㅎㅎ
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