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  • 파트리시아
  • 입문2016.01.31 20:4428 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 1507kcal, 운동 505kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1507/ 1221

505/ 203

성공
(17)

아침식사 : 259kcal (17.19%)
블루베리 56kcal
사과 57kcal
바나나 93kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 53kcal

점심식사 : 803kcal (53.28%)
검정콩밥 302kcal
돼지불고기 268kcal
소세지야채볶음 166kcal
무우국 67kcal

저녁식사 : 445kcal (29.53%)
버섯리조또 445kcal

운동 : 505kcal
천천히걷기 242kcal
L자 다리운동 120kcal
서있기 143kcal

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