view-top
냠냠고냥a
다신
2018.10.24 10:38
124 조회
0 좋아요
13
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 12기 일일미션] 3일차 등록
👟 아침 공복 초보미션 3일차 완료
🍙아침
자몽, 양배추, 삶은계란 2개, 카누
- 점심 약속때문에 난항예상됨 ㅠ ㅠ
🍙점심
도가니탕, 소주 반병
🍠간식
꿔바로우, 소주 한병
🍙저녁
짬뽕탕, 군만두2, 소주 반병
...큰 약속 넘겼으니..당분간 금주입니다
프사/닉네임 영역
냠냠고냥a
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비 오는 저녁 통밀 멘보샤로 든든하게 챙기기~
· 너무너무 속이 꽉 찬 통밀 멘보샤
· 기대하던 통밀 멘보샤 접수~ ^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 12기 일일미션] 3일차 운동
1
78
숭울웅
+7
3일차 미션 식단 등록
4
131
환빈진이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
48kg할래요
10.24 14:12
ㅋㅋ점심 약속 어떻게 되셨는지~~
운동 많이하면 괜찮을거에요
오늘 하루도 응원해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
냠냠고냥a
10.24 11:21
요요빠이
저는 가족력에 당뇨가있는데
식습관과 음주량이 워낙 불량했던지라...
이러다가 잠수타면...일주일에 4~5킬로는 우습게 찌우는 인간인지라 ㅠ ㅠ
벌써 공복 당수치가 높다고 주의를 받았다지요;
사진....이...오늘 좀 기특했네요;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
요요빠이
10.24 11:11
로망인 운동복이네요~
난 언제 저런 운동복 입을수 있을까요~
몸매가 짱이네요.다욧 안하셔두 될듯 ~ㅎㅎ부럽네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동