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  • 우우와와아아아앙
  • 입문2018.10.25 08:2159 조회0 좋아요
10월 22일 (음식 2771kcal)
시작한날

  • 음식
  • 운동

2771/ 2091

0/ 348

실패
(1028)

아침식사 : 284kcal (10.25%)
삶은 밤고구마 128kcal
사과 156kcal

오전 간식 : 276kcal (9.96%)
아메리카노 5kcal
제주감귤파이 160kcal
제주감귤초콜렛 111kcal

점심식사 : 528kcal (19.05%)
흑미밥 209kcal
열무된장국 34kcal
돼지고기두루치기 218kcal
양배추찜 29kcal
꼬시래기 13kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 128kcal (4.62%)
78kcal
[광동] 비타500 50kcal

저녁식사 : 312kcal (11.26%)
닭가슴살 109kcal
모듬샐러드 60kcal
78kcal
사과 65kcal

야식 : 1,243kcal (44.86%)
[해태] 홈런볼 저지방우유 130kcal
레드와인 630kcal
감바스 483kcal

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