다이어트

Q.갑자기 살이쪄서 우울해요

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항상 일년에 한번 십키로이상빼고ㅠ겨울되면 또찌고 사년째ㅠ그러고있네요ㅜ성공하거싶어요

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150/40
10.25 19:08
저도 작년에 한번 실패하고 이번에도 10kg빼고 4kg 쪘는데 다시 돌아갈까봐 무서워서 정신차릴려고 다신 12기 도전하고 있어요. 한번 놓기시작하니까 참 맘편히 먹고 놀더라구요 또 마음잡으니까 다시 할맘이 생겨요. 급찐살은 급빠지기도 하구요~ 힘내요 같이!! 이럴때 주변에 같이 다이어트하는 사람 구해서 같이 하는것도 도움되는 것같아요. 혼자는 늘어지기 쉬우니까요ㅎㅎ
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