view-top
요요빠이
다신
2018.10.27 21:45
75 조회
0 좋아요
3
1
2
1
1
1
1
1
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신12기 주차별미션] 1주차미션 등록
저녁먹은뒤라~ 옆모습 사진은 저번하고 차이가 없는듯 하네요.^^
샐러드(바닷가 나물:쌉싸름하고 짠맛이남)짠맛이 싫어서 쌀뜬물에 담가놨다가 맑은 물로 행굼
드레싱은 과일을 이용해 만들어서 함께 먹으면 짱맛있어요.
접시로 하나 담아두 20그램 뿐이 안됨
1주차 소감
공복감 을 무조건 참기보단, 공복감 없는 적당한 음식섭취가 좋은거 같아요.
프사/닉네임 영역
요요빠이
술은 나의 적
더보기
· 다신25기?
· 11일차
· 10일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 12기 일일미션] 6일차 등록
0
35
마에스트라
+7
6일차
0
75
태권어흥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
슈프리몽
10.28 15:37
하체비만엔 해초류가 최곱니다 ㅎㅎ 예전에 해초류 여러가지 말린거 1봉사서 자주 요리해먹은게 생각나네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
온리아
10.28 08:46
해초류가 칼로리도적고 변비에도 효과좋은거 같아요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마에스트라
10.27 22:51
바다내음가득 샐러드네요 맛있겠어요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동