view-top
온리아
다신
2018.10.28 19:10
36 조회
0 좋아요
5
3
5
7
3
2
7
5
2
6
1
5
7
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 12기 일일미션] 7일차 등록
7일차등록 UP!!!
일주일이 지났네요.
미션운동은 없지만 기존 챌린지도전이 있어 운동하며 운동한만큼 믿는구석에 오늘 식단조절에 실패한듯해요.
이제 운동도전들은 거의 마무리되었으니
내일부턴 일일미션과 남은 복근도전에 집중하며 식단조절에 신경써야겠어요.
오늘부터는 좀 일찍 잘수있을거같아요.
그동안 14개챌린지도전을 함께하느라 늦게까지 운동하느라 피곤했었거든요.
새로운 한 주도 다함께 화이팅해요!!
프사/닉네임 영역
온리아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 신청합니다~~
· 만보걷기, 2리터물마시기, 아침먹기 후기
· ☞크루통샐러드와 파프리카샐러드☜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
(다신12기주차미션)1주차미션
1
63
메신져
+5
[다신12기 일일미션] 7일차
0
56
도로시로시
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동