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Gracerang
초보
2018.11.01 01:52
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고도비만입니다.
오늘 한끼 먹기부터 시작했어요.
김밥조금. 떡볶이 조금.
아... 살아 빠져라!:-):-)
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만두86
11.26 23:57
응원합니당 👍
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김맹구
11.01 15:48
응원합니다!!!
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온리아
11.01 12:01
식단조절만 꾸준히 잘하셔도 체중감량 돼요 제가 식단으로만 두달반만에 8키로 빼고나서 운동시작했거든요 무릎에 무리갈까봐 어느정도 빠진다음에 운동 한두가지씩 늘려갔어요 적게먹고 자꾸 움직이는 습관이 중요합니다 틈나는대로 스트레칭해주세요 응원할게요 ㅎㅎ^^
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채즈유스
11.01 11:07
와 떡볶이 대박입니다
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