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  • Ran@
  • 초보2018.11.04 18:5555 조회0 좋아요
저녁은 양심껏
점심 때 닭발 먹고 땅끄부부 유산소 30분 짜리랑 스트레칭 20분..
저녁엔 원래 페이스로 바나나 1개+그릭요거트 1개+구운 계란 1알
화이팅..!!

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  • Ran@
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11월 04일 (음식 860kcal, 운동 218kcal)
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GM 4일차 바나나와 우유의 날 ➡️ 실패
0 314 뀨지몬

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