- 슬림슬림하게
- 초보2016.01.31 19:2867 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 549kcal, 운동 318kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
549/ 800
318/ 411
성공
(158)
아침식사 : 57kcal (10.38%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 286kcal (52.09%)
| 모듬초밥 | 112kcal |
| 바닐라아이스크림 | 119kcal |
| [꽃동산과자] 뻥튀기 | 55kcal |
저녁식사 : 74kcal (13.48%)
| [하림] 닭가슴살 후랑크 | 60kcal |
| 사과 | 14kcal |
간식 : 132kcal (24.04%)
| 젤리 | 132kcal |
운동 : 318kcal
| 점핑잭 (세트) | 25kcal |
| 버피테스트(세트) | 45kcal |
| 보통 걷기 | 130kcal |
| 샤워 | 80kcal |
| 노래부르기 | 38kcal |
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