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  • 슬림슬림하게
  • 초보2016.01.31 19:2867 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 549kcal, 운동 318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

549/ 800

318/ 411

성공
(158)

아침식사 : 57kcal (10.38%)
사과 57kcal

점심식사 : 286kcal (52.09%)
모듬초밥 112kcal
바닐라아이스크림 119kcal
[꽃동산과자] 뻥튀기 55kcal

저녁식사 : 74kcal (13.48%)
[하림] 닭가슴살 후랑크 60kcal
사과 14kcal

간식 : 132kcal (24.04%)
젤리 132kcal

운동 : 318kcal
점핑잭 (세트) 25kcal
버피테스트(세트) 45kcal
보통 걷기 130kcal
샤워 80kcal
노래부르기 38kcal

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