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덩아덩아
초보
2018.11.05 22:46
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Q.
자꾸 식욕이 생겨요ㅛㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배는 안 고픈데 심심하거나 스트레스를 받으면 먹을 껄 자꾸 찾게 돼요 절제를 어떻게 해야할까요...힘들 때가 많아서 더 찾게 되는거 같아요 특히 빵 ㅜㅜ
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덩아덩아
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다신
기본상실유지어터
11.06 15:56
물을 좀 많이드세요
요즘 살빼는데 도움되는 차들 많잖아요
2리터 물통에타서 항상 가까운곳에 두고 자주 마세보세요
도움되요
보리차.레몬밤.히비스커스 같은
물에타서 음수히면
입맛 덜때겨요
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초보
화이팅as
11.06 14:06
화이팅!!
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지존
또2
11.06 12:25
개인적으로 아침부터 꾸준히 물마시는것만이 답이라고 생각합니다
저는 아침부터 미지근한 물이나 뜨슨물 꾸준히 마시는데 오후 3시까지 아무것도 안먹어도...배고프지않아요.. 소변도 자주봐서 노페물배출하는거같고 한번 물을 꾸준히 마셔보는건 어떨까요?
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초보
덩아덩아
11.05 23:12
비밀 댓글 입니다.
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초보
!!808!!
11.05 23:10
비밀 댓글 입니다.
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