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Syamiiii
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2018.11.06 14:57
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Q.
무릎위 살
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무릎위에 살은 어떻게 빼나요? ㅠㅠ
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Syamiiii
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다신
*린주*
11.06 20:49
허벅지살 말씀하시는건가요?
홈트중에 허벅지 안쪽살 빼기 있어요
제가 매일 하고 있는데 뱃살과 다리에 근력운동이 많이되요 음악도 즐거워서 매일해요
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다신
ssoma
11.06 15:54
적당한 근력 운동과 체지방을 빼내는 유산소 운동을 해주시면 됩니다.
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