- 니나니노
- 초보2018.11.07 09:3621 조회0 좋아요
11월 06일 (음식 1493kcal)
- 음식
- 운동
1493/ 1370
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실패
(351)
아침식사 : 71kcal (4.76%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 63kcal (4.22%)
| [녹차원]녹차라떼 | 63kcal |
점심식사 : 460kcal (30.81%)
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 오뎅볶음 | 31kcal |
| 감자조림 | 31kcal |
| 무말랭이무침 | 68kcal |
| 보쌈 | 145kcal |
저녁식사 : 599kcal (40.12%)
| [CJ] 고메 함박스테이크 | 296kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 46kcal |
| 잡곡밥 | 153kcal |
| 감자두부된장국 | 104kcal |
야식 : 300kcal (20.09%)
| [크라운제과] 참ing버터레몬 | 300kcal |
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