view-top
아르메리아아
초보
2018.11.08 08:57
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
점심시간을 활용해보려고 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 8일차입니다!
식단에 적응이 좀 된 것 같아서 회사 점심시간을 활용해서 걷기운동을 하려고 하는데요
점심을 먹고 걷는게 좋은지
걷고 먹는게 좋은지
모르겠어요ㅜㅜㅜ 알려주실 선배님들 계신가요~~~??😂
프사/닉네임 영역
아르메리아아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘하루도 힘내세요!
· 1000칼로리 18일째 변화 기록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 슬럼프
3
151
룡은
살이 도저히 안빠져요
5
246
슈비이잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
용가리여사
11.08 10:59
저도 점심 아주간단히(달짝고구마,두유,과일약간) 먹고 40분정 걷기운동합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동