- 모두들홧팅
- 초보2018.11.10 21:59108 조회1 좋아요
Q.학생 다이어트 식단 어떻게하죠?ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 식단은 아침은 꼭 챙겨먹고요 점심 급식은 반찬위주로먹되 짠반찬, 간이 센 반찬 등은 안먹거나 조금만 먹고있고 국의 건더기만 먹고 국물은 먹지 않고 있어요! 저녁밥은 제가 매일 편의점에서 먹어야 해서 삶은달걀이나 샐러드, 곤약젤리 등을 사서 먹고있어요 제가 지금 먹는게 맞는건지 모르겠네요ㅠ 조언 부탁드립니다!
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