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  • yooni0514
  • 입문2018.11.10 22:3623 조회0 좋아요
11월 09일 (음식 704kcal, 운동 370kcal)

  • 음식
  • 운동

704/ 1065

370/ 177

성공
(554)

아침식사 : 115kcal (16.34%)
[풀무원] 식물성 유산균 쌀 115kcal

점심식사 : 325kcal (46.16%)
[마이닭] 리얼카레 닭가슴살 소시지 161kcal
배추김치 6kcal
잔멸치볶음 85kcal
흑미밥 73kcal

오후 간식 : 160kcal (22.73%)
삶은 계란 160kcal

저녁식사 : 104kcal (14.77%)
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기 65kcal
39kcal

운동 : 370kcal
런닝머신 걷기 300kcal
레그프레스 70kcal

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  • yooni0514
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