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  • pp011880!!
  • 초보2018.11.13 10:55144 조회0 좋아요
Q.다이어트시 저녁?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할때 저녁은 굶어야 할까요?

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댓글 (2)

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초보
  • 우으엑
  • 11.13 23:53
  • 점심에 식사로 드신다면 조금드시는건 좋지만 아예굶는건 정말 폭식위험이 큰것같아요ㅠ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 11.13 12:15
  • 굶는 건 추천하지 않아요.. 너무 배가 고프면 ... 폭식으로 이어질수 있기때문에.. 간단한 건강식이나.. 일반식으로 양을 줄여 보시는건 어떨까용 ~
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