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  • rueiwo****
  • 입문2018.11.16 08:3852 조회1 좋아요
15 일차 3.3키로 감량
운동 평균하루 한시간
아침만 탄수화물 일반식
점심 단백질쉐이크 샐러드
저녁 샐러드랑 밥대신 두부 반모 그리고 반찬

치즈케잌의 유혹을 이겨냈음 ㅎ

화이팅합시다

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  • rueiwo****
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11월 15일 (음식 1361kcal)
0 42 몰라몰라개복치
11월 15일 (음식 1657kcal, 운동 321kcal)
0 63 24세로

2014.07.28 배너 추가

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