view-top
쪼꼬나라
초보
2018.11.17 01:37
73 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
국물 음식이 너무 생각나요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 빵, 밥, 단음식은 별로 좋아하지 않아요.
그런데 국물음식, 매콤한 음식은 너무 좋아해요. 저녁에 먹으면 술도 조금.
주말에 그렇게 먹으면 1~2kg찌고, 평일에 다시 빠지고를 반복하고 있어요.
살 빼려면 안 먹는 방법 밖에 없는건가여?
프사/닉네임 영역
쪼꼬나라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 무보정. 하비. 어느정도 빠져야 볼만 할까요?
· 가입했어요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
단백질을 너무 안먹어서
2
124
히서고
레몬밤차 마시는 분 계신가요?
2
335
리시얀스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*하얀수선화*
11.17 11:35
치킨경우.. 단백이랑 지방이 많으니 야채.. 오이나 토마토랑 같이 먹음 되죠. 식사개념으로요..전 비냉 먹는 경우 흰자 3개랑 양배추나 오이 같이 먹어요.. 국물 별로 안좋아하지만 먹고프면 몇숟가락 먹어요. 그런식으루.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*린주*
11.17 07:13
국물음식은 짜서그래요.
짜면 수분이 잘 안빠지고 더 붓고...
술까지 드신다니 더하지 않을까요?
한두번은 참아보세요.
주중의 노력이 죄다 허사가 되는 기분일텐데
괜찮으세요? 전 운동이 너무 힘드니까 참아지던데요...물론 오랜만에 지인들 만날때는 어쩔수 없지만 습관적으로 주말마다 한잔씩 하시는건 좀...아닌것같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동