- wonnny07
- 초보2018.11.17 02:4480 조회0 좋아요
또한번 실패한 11월 16일 (음식 1984kcal, 운동 84kcal)
저 오후 간식을 딱 안먹었어야 하는데
후회 막심ㅠㅠㅠ
아침에 딱 50.3 찍고 뿌듯했는데
휴.....
반성반성합니다
내일 저녁 얻어먹는 만찬은 취소하고 샐러드먹는걸로😢
반성의 의미로 플랭크는 드디어 2분달성!
후회 막심ㅠㅠㅠ
아침에 딱 50.3 찍고 뿌듯했는데
휴.....
반성반성합니다
내일 저녁 얻어먹는 만찬은 취소하고 샐러드먹는걸로😢
반성의 의미로 플랭크는 드디어 2분달성!
- 음식
- 운동
1984/ 1832
84/ 305
실패
(373)
아침식사 : 325kcal (16.38%)
| [빙그레] 요플레 토핑 오트&애플시나몬 | 165kcal |
| 삶은 계란 | 160kcal |
점심식사 : 165kcal (8.32%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [스타벅스] 바닐라 마카롱 | 155kcal |
오후 간식 : 514kcal (25.91%)
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
| 브라우니 | 379kcal |
저녁식사 : 736kcal (37.10%)
| 떡볶이 | 210kcal |
| [백설] 레알 로제 브런치파스타 | 167kcal |
| 함박스테이크 | 359kcal |
야식 : 244kcal (12.30%)
| [퓨어플러스] 쿨모히또 | 72kcal |
| [투썸플레이스] 초콜릿 카라멜 타르트 미니 | 172kcal |
운동 : 84kcal
| 방송댄스 | 70kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 슈퍼맨 | 6kcal |
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