- wonnny07
- 초보2018.11.27 00:5374 조회0 좋아요
다시 돌아온 11월 26일 (음식 1317kcal)
드디어 며칠 고생하던 시험끝나고
술자리도 몇번갔다가 오늘부터 배드민턴 치려했는데
지난주말에 발을 다쳤네요ㅠㅠㅠ
운동 강제 금지....
활동량 줄어서 얼른 식단조절 시작하려고요ㅠㅠ
다신 분들 건강조심하세요ㅠㅠㅠ
술자리도 몇번갔다가 오늘부터 배드민턴 치려했는데
지난주말에 발을 다쳤네요ㅠㅠㅠ
운동 강제 금지....
활동량 줄어서 얼른 식단조절 시작하려고요ㅠㅠ
다신 분들 건강조심하세요ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
1317/ 1832
0/ 305
성공
(210)
아침식사 : 315kcal (23.92%)
| [파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱 | 315kcal |
점심식사 : 390kcal (29.61%)
| [파리바게뜨] 튜너 콥 샐러드 | 285kcal |
| [파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱 | 105kcal |
저녁식사 : 217kcal (16.48%)
| 팥시루떡 | 217kcal |
야식 : 395kcal (29.99%)
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 | 395kcal |
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