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  • tjsdnjs6
  • 정석2018.11.17 20:281,630 조회2 좋아요
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60일 체지방 줄이기 후기

58-51킬로 3개월간 꾸준히 한 다이어트^^ 이제 2킬로 남았어요 30일 챌린지 덕분에 꾸준히 운동할수 있어서 너무 좋았습니다 어떤 일이든 혼자서 한다는건 너무 힘들더라구요 시간 될때마다 등산하고 집에서 홈트 꾸준히 하니 빨리는 아니더라도 요요 없이 천천히 살이 빠졌어요 처음에는 빨리 빼고 싶은 조바심 때문에 너무 조금 먹고 운동은 너무 많이 했었어요 하지만 살은 잘 빠지지않고 너무 힘들어 포기하고 싶을때가 많았습니다 그래도 지금 아니면 다시 용기내서 다욧할 자신이 없을것 같아 꾹 참고 꾸준히 했었어요 지금은 살도 빠지고 옷입을 때마다 즐거워요 같은옷 다른 느낌 ㅎ 다욧 해보신 분들은 다 아시죠^^ 아직 목표 몸무게 달성 못했지만 더 화이팅 하려구요 제가 이렇게 끈기 있는 사람인지 다욧하면서 처음 알았네요 노력은 절대 배신하지 않아요 다같이 화이팅해요 ^^

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  • tjsdnjs6
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댓글 (9)

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초보
  • yoondd
  • 12.15 18:11
  • 눈에보이네요!! 멋져요!!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.22 13:19
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • tjsdnjs6
  • 11.22 12:41
  • 다신 관리자 사진 등록했어요
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초보
  • sds5957
  • 11.20 22:31
  • ㅎㅎ화이팅
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입문
  • 야코미
  • 11.19 20:52
  • 눈에 확연히 드러나네요~
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초보
  • 애막골코뿔쏘
  • 11.19 10:25
  • 노력많이하셨네요 축하드립니다
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.19 09:41
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • ssoma
  • 11.18 11:45
  • 축하 드립니다^^ 건강이 뿜뿜 하네요^^ 몸에 탄력이 붙어 있어서 더 건강해 보이세요^^
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정석
  • 단아씨
  • 11.18 08:55
  • 오와👍군살이 진짜 많이 빠지셨어요
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