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  • 송율42
  • 초보2018.11.20 01:25142 조회0 좋아요
간헐적 단식
어딘가에서 추천받아 일주일에 한번, 24시간 단식하는거 도전중이에요. 이제 2주째 성공했는데 확실히 단식 직후에는 체중이 많이 빠지네요. 4주까지 성공해서 체중 줄인후 좀더 빡센 운동으로 근육 만들어보려고 합니다^^

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초보
  • 고지닝
  • 11.20 05:39
  • 저도 이거 생각중인데 혹시 속쓰리거나 하지 않나요?
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