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  • 공듀님임미댜
  • 초보2018.11.21 15:04143 조회0 좋아요
Q.홈트 어떻게 진행하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정해진 홈트를 매일 동일하게 진행하시는지
아니면
그날 그날 하고싶은 운동 선택해서 진행하시는지 궁금합니다!
정해진대로 하는게 운동효과는 더 높을까요?ㅠㅠ

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초보
  • Ran@
  • 11.21 21:03
  • 동영상보고 루틴 짜서 동일하게 진행 중이에용. 꾸준히 하다보면 다른 길이 자연스레 열리지 않을까 싶어요 ㅎㅎ
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