- 어비처
- 입문2018.11.22 11:4559 조회0 좋아요
11월 21일 (음식 989kcal)
추석직후부터 다이어트 2달째~~
- 음식
- 운동
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성공
(508)
아침식사 : 304kcal (30.74%)
| 참나무훈제목살 | 75kcal |
| 닭날개 | 50kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
점심식사 : 501kcal (50.66%)
| 돼지고기 앞다리살 | 362kcal |
| 배추김치 | 62kcal |
| 굴 | 77kcal |
저녁식사 : 184kcal (18.60%)
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 사과 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 오이 | 19kcal |
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