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  • 송카다시안
  • 초보2018.11.22 22:1168 조회0 좋아요
**18일차** 11월 22일 (음식 1312kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

1312/ 1448

200/ 241

성공
(95)

아침식사 : 248kcal (18.90%)

유부초밥 135kcal
배추김치 6kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 107kcal

점심식사 : 485kcal (36.97%)
떡볶이 210kcal
순대 57kcal
삶은 계란 56kcal
오징어튀김 162kcal

오후 간식 : 78kcal (5.95%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 6kcal
39kcal
쥐포구이 33kcal

저녁식사 : 501kcal (38.19%)
비빔밥 293kcal
라볶이 208kcal

운동 : 200kcal
조깅 달리기 200kcal

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