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  • 에쿠
  • 초보2014.10.16 21:14791 조회0 좋아요
Q.7kg감량 도와주세요~! !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이번에 초등6이고요.
키158쯤에 몸무게가 52나 나가서
다이어트에 시작했는데요..처음이라 어떻게 빼면될지
잘 모르겠어요..도와주세요~! !

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  • 에쿠
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탄수화물 줄이는 법
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몸무게를 8kg빼고 싶은데 어떻게 하면 될까여?
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댓글 (19)

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초보
  • 에쿠
  • 10.29 17:22
  • 살은..그대로구여 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 에쿠
  • 10.29 17:21
  • 도움주신 분들 감사하구여~
    키크는 것도 좋지만..역시 살빼고 싶은건
    나이상관없이 다 똑같나봐요~!!
    댓글보고 키나클까?했지만..역시 다이어트가 더 욕심이 생기네요... 참~저 1cm컸어요 ㅎㅎ
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정석
  • 즐겁게다이어트트
  • 10.24 12:37
  • 식이조절은 기름진것만 적당히피하고 골고루 드시구 줄넘기처럼 성장판 자극 운동을 하되 너무 과하게 하지않는것이 좋을거같네요.. 초6에서 중학교때까지 여자는 한참 클 시기에요 지금은 1~2센티 별거 아닌거같고 다이어트가 더 중요한거같고 그럴수 있겠지만 나중엔 피눈물흘리게됩니다ㅠㅠ
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초보
  • 빈이토끼
  • 10.23 21:00
  • 순정님~ 제가 젤 어린데요??? ㅜㅜ
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지존
  • 헬프녀
  • 10.22 18:34
  • 그때는 키크는게 더중요합니다
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초보
  • 다욧짱짱짱
  • 10.21 23:10
  • 158에 52면 평균이예요!ㅎㅎ 날씬하구 이쁜데여
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정석
  • 48한번
  • 10.20 07:47
  • 158에52정도면 거의 평균인데 않빼셔도 될거 같은데용
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정석
  • 뿌루뚜
  • 10.17 07:16
  • 나중에키안커서휴회해요.. 저도 초등학교때부터 쭉 158..
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정석
  • 낙원이
  • 10.17 06:27
  • 성장판 자극 줄넘기
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초보
  • 초코까꿍
  • 10.17 03:41
  • 지금 살빼면 키안커요.
    그냥 꾸준히 운동하거나 요즘 산타기 좋은데 등산가는건 어때요?
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