- 몰라몰라개복치
- 초보2018.11.26 10:2986 조회0 좋아요
11월 24일 (음식 2190kcal, 운동 240kcal)
- 음식
- 운동
2190/ 1654
240/ 276
실패
(572)
아침식사 : 231kcal (10.55%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 | 145kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 | 47kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 709kcal (32.37%)
| 반찬 | 100kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 고등어구이 | 284kcal |
| 해물뚝배기 | 178kcal |
오후 간식 : 39kcal (1.78%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 877kcal (40.05%)
| 돼지고기 목살 | 530kcal |
| 반찬 | 200kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
야식 : 334kcal (15.25%)
| 맥주 | 148kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| [노브랜드] 콘견과바 | 75kcal |
운동 : 240kcal
| 등산 하이킹 | 240kcal |
0
41
