view-top
펀펀한여자
정석
2018.11.26 14:33
325 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트식단 6일차
여름에 15키로감량후 휴가때이후로 관리소홀로 14키로가 다시쪄서 다시 다이어트중입니다ㅜㅜ
맛없는닭가슴살을 에어프라이어덕에 6일동안 3끼 건강하고맛있게 먹고있어요 다신샵이용하며 식단짜고 요즘엔 플레이팅하는 재미로 다이어트하네요ㅎㅎ
한끼를 먹더라도 이쁘게 우아하게(?)먹기로 다짐하고 열심히 하는중에요ㅎㅎ빨리시간이지나갔으면 좋겠습니다ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
펀펀한여자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트17일차 5키로감량식단
· 체험단신청합니다:)
· 식단조절 다이어트8일차(-4kg)고무줄몸무게탈출
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침 243kcal
0
232
uk2
+2
113일째
0
253
어린별
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동