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  • 쪼꼬미족모여랏
  • 정석2018.11.27 20:12103 조회0 좋아요
11월 27일 (음식 918kcal, 운동 100kcal)
1127 식단운동입니댜

  • 음식
  • 운동

918/ 1602

100/ 267

성공
(517)

아침식사 : 255kcal (27.78%)
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 255kcal

점심식사 : 122kcal (13.29%)
쌀밥 73kcal
오리고기 구운것 39kcal
무쌈(쌈무) 10kcal

오후 간식 : 200kcal (21.79%)
[파리바게뜨] 단팥빵 200kcal

저녁식사 : 341kcal (37.15%)
돈까스 312kcal
쌀밥 29kcal

운동 : 100kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 5kcal
방송댄스 70kcal
공부 25kcal

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