- 은희3
- 입문2016.02.01 16:4729 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1120kcal, 운동 301kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1120/ 1354
301/ 225
성공
(310)
아침식사 : 140kcal (12.50%)
| 배 | 83kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 605kcal (54.02%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 시금치 | 13kcal |
| 돼지고기볶음 | 263kcal |
간식 : 375kcal (33.48%)
| 마 | 135kcal |
| 우유 | 90kcal |
| 오메기떡 | 150kcal |
운동 : 301kcal
| 요가 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 | 35kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) | 64kcal |
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