- 멤몌멤
- 초보2016.02.02 12:5322 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1341kcal, 운동 363kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1341/ 1567
363/ 261
성공
(328)
아침식사 : 85kcal (6.34%)
| [매일] 과일야채샐러드주스 | 85kcal |
점심식사 : 1,044kcal (77.85%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 참치김치찌개 | 207kcal |
| 순두부찌개 | 126kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 오뎅볶음 | 126kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
간식 : 212kcal (15.81%)
| [투썸플레이스] 키위 바나나 주스 | 202kcal |
| [풀무원]뼈로가는 고소한 칼슘 분말 | 10kcal |
운동 : 363kcal
| 줌바댄스 | 83kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 | 280kcal |
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