view-top
우우랄랄랄ㄹ
초보
2018.11.30 22:19
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5일차...
적게먹고 유산소운동만 했더니 살은 잘빠지는데 요요올것같아서 무섭다.. 무산소도 해야하는데 진짜진짜 이건 넘 하기싫다 ㅠㅠㅠ 내일부턴 잘해보자!!
프사/닉네임 영역
우우랄랄랄ㄹ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 적게먹고 뺀다음 근력으로 기초대사량올려주면 요요올확률이 적어지나요??
· 짜장면이 먹고싶다
· 천칼로리만 먹으면 무조건 요요올까요?ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 30일 (음식 1380kcal, 운동 1082kcal)
0
86
세상에뱃살이무슨일이야
**26일차** 11월 30일 (음식 1165kcal, 운동 309kcal)
1
75
송카다시안
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동