- 더세진
- 초보2018.12.01 22:0736 조회0 좋아요
12월 01일 (음식 718kcal, 운동 84kcal)
- 음식
- 운동
718/ 1055
84/ 175
성공
(246)
아침식사 : 107kcal (14.90%)
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
점심식사 : 220kcal (30.64%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 49kcal |
| 등심스테이크 | 171kcal |
오후 간식 : 80kcal (11.14%)
| 닭가슴살 | 32kcal |
| 단감 | 48kcal |
저녁식사 : 311kcal (43.31%)
| [CJ] 비비고 낙지비빔밥 | 311kcal |
운동 : 84kcal
| 스쿼트 | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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