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토닥다이어터
정석
2018.12.05 13:40
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몸무게 정체기
한달만에 비만에서 정상체중으로 돌아오고
몸무게 정체기네요~
그래도 눈바디로 군살들이 조금씩 빠져나가는게 보여서 크게 스트레스 받진 않아요:)
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정석
Csm18
02.03 14:26
일반식다이어터
네 ㅎㅎ 감사합니다!
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정석
토닥다이어터
02.03 14:17
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정석
Csm18
02.03 14:15
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정석
토닥다이어터
02.03 14:13
Csm18
저는 그렇게 좋은 케이스가 아닙니당... 비만탈출 만 했을뿐, 마른비만을 달고 있어요.
인스타하고 있는데 파업했어요ㅎㅎ
개인적으로 준비하고 있는 일 끝나면 다시 운동 시작할려구욥
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정석
Csm18
02.03 14:10
비밀 댓글 입니다.
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정석
토닥다이어터
02.03 14:06
Csm18
위장 한번 망가지면 진짜 답 없어요ㅜㅜ 건강할때 잘 관리하세요... 감자도 좋더라구요ㅋㅋ 고구마는 비추 (장에 부담줘요)
저는 위장병나서 죽라이프로 살고 있숩니다
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정석
Csm18
02.03 14:02
비밀 댓글 입니다.
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정석
토닥다이어터
02.03 14:01
Csm18
저는 그린스무디 디톡 3일 해봤어요. 죽이 제일 덜 힘들어요. 그건 살찌는 문제가 아니라... 위장이 덜 다쳐요ㅜㅜ 감자나 바나나같은 스무디한걸로 드셔야 할텐데 그게 금전적으로 돈 많이 깨지질꺼에욥
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정석
Csm18
02.03 13:35
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수냥뿌꾸
12.05 14:37
잘하고 계신것같아요 화이팅요!!
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