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  • 혜지쭈우
  • 초보2018.12.06 18:5330 조회0 좋아요
12월 05일 (음식 861kcal, 운동 300kcal)

  • 음식
  • 운동

861/ 1350

300/ 225

성공
(564)

아침식사 : 32kcal (3.72%)
사과 32kcal

점심식사 : 756kcal (87.80%)

쌀밥 206kcal
배추겉절이 13kcal
상추겉절이 14kcal
잡채 133kcal
생선까스 228kcal
계란찜 113kcal
육개장 49kcal

오후 간식 : 73kcal (8.48%)
구운계란 73kcal

운동 : 300kcal
아쉬탕가 요가 300kcal

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