view-top
Sa랑과e별
입문
2014.10.17 10:27
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식사시간조절이안되네요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늦게출근해서 저녁늦게퇴근하는 여자입니다 집에와섲부랴부랴헬스장가면 열시 미친듯이유산소한시간하고집에가면
떡실신 항상 집에도착하면저녁을먹었는데 그저녁도안먹고 닭가슴살 두부이런애들로먹고자니 담날아침은 배고프네요 아침엔계란우유 이걸로끝이고 열시에먹고 점심은네시에먹으니.이럴땐식사시간
어떻게배분해야좋은걸까요ㅠㅠ?
술과안주군것질때문에 뱃살대박이네요
프사/닉네임 영역
Sa랑과e별
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸무게변화 질문이요
6
245
루갈번스타인
큰일이예요ㅠㅠ흐엉
5
255
꽃댕이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동