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  • 아프로데시아
  • 입문2016.02.01 21:0948 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1180/ 1526

0/ 254

성공
(92)

아침식사 : 268kcal (22.71%)
찐고구마 64kcal
사과 57kcal
코코넛오일 117kcal
천혜향 30kcal

점심식사 : 336kcal (28.47%)

[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 195kcal
삶은 계란 79kcal
양배추찜 23kcal
39kcal

저녁식사 : 286kcal (24.24%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
곶감 151kcal

간식 : 290kcal (24.58%)
아메리카노 15kcal
[한국야쿠르트] 윌 140kcal
피스타치오 82kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 53kcal

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