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  • s3
  • 초보2018.12.11 03:28119 조회0 좋아요
Q.도와주세요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리신 새내기인데요ㅜㅜ 다이어리쓸때 커피.깔라만시 등등 이런것도 쓰는게좋을까요...?

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체중이 너무 안주는거..ㅜㅜ
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댓글 (3)

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정석
  • 몸이라도성하자
  • 12.11 12:04
  • 먹은건 전부 적어야죠..
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초보
  • Jbs1668
  • 12.11 07:05
  • 저는 써용
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정석
  • 다이어트1251
  • 12.11 06:55
  • 안녕하세요.유럽국제바리스타 자격증 있는 사람으로써(신뢰가죠?!) 커피에 대해 한마디 하겠습니다.커피는 아메리카노로 하루 한잔 250ml정도 마시면 다이어트에 좋습니다. 신진을 활발하게 해주거든요. 그리고 특유의 쓴 맛이 정신을 더욱 맑게 해줍니다. 그러니 하루 한잔 권유 드립니다. 단,일주일에 한번 정도는 드시지 마세요!
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